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センターの分析によれば、ヤーコン塊根100g当たり、203mgのポリフェノールを含みます。100g当たり水分83gを含みますので、水を除いた有効成分ベースに換算しますと、実に0.1%強もポリフェノールを含んでいることになります。 ヤーコンの塊根を搾って作ったヤーコンジュースこそ、血液をきれいにし、動脈硬化の予防に
役立ちます。ワインはアルコールを含みますが、ヤーコンジュースは果物ジュース感覚で飲むことができ、今後大いに話題になり、広く普及すると信じます。
ヤーコンを生で保存した場合、家庭のミキサーでいつでもジュースが作れます。場合によってはリンゴ・バナナ等を少し入れると飲みやすくなります。 |
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